Grama FITGRASS: Sua Aliada para um Estilo de Vida Ativo e Saudável
Segundo o “Guia de Atividades Físicas para a População Brasileira” lançado pelo Ministério da Saúde, são exemplos de atividade física: caminhar, correr, brincar, dançar, praticar esportes, lutas, ginásticas, yoga, entre outros. Encontrar um piso seguro e confortável para atividades, e exercícios físicos, que também dê um toque de estilo ao ambiente e seja de fácil […]
